Для курящих людей очень характерны коричневые и желтые пятна на пальцах и ногтях, особенно это заметно у тех, кто курит слишком много. Также нередко на коже курящих людей возникают покраснения и некрозы. Стоит отметить, что у курильщиков намного чаще, чем у некурящих, возникает такое заболевание, как красная волчанка. Курение губительно влияет на здоровье кожи и организма в целом.

Во-первых, курение уменьшает объем легких а это в свою очередь приводит к значительному ухудшению кровообращения и к клеткам и тканям поступает меньше кислорода. Курение приводит к повышенной активности свободных радикалов, а они, как известно, наносят максимум вреда коже и способствуют ее ускоренному старению. Коже необходимо постоянное питание, в частности ей не обойтись без витамина С, благодаря которому кожа выглядит здоровой и свежей.

Но курение лишает клетки витамина С, что приводит к ухудшению состояния кожи. Исследователи подсчитали, что под действием одной единственной сигареты погибает приблизительно 25 миллиграммов витамина С, который содержится в организме. Тем самым, курящие люди гораздо чаще испытывают недостаток этого полезного и необходимого организму витамина.